GROSSESSE &
POST-PARTUM
La grossesse et le post-partum entraînent des changements importants, à la fois physiques et émotionnels.
Ces périodes peuvent s'accompagner de sensations de jambes lourdes, de gonflements en fin de journéé, de tensions, de fatigue, mais aussi d'un besoin de ralentir et de se recentrer.
Les séances permettent d'accompagner ces transformations en apportant du soulagement au corps, tout en offrant un moment de détente et de relâchement.
C'est aussi un moment pour ralentir, se recentrer et simplement prendre un temps pour soi durant cette période.
Quand consulter ?
Pendant la grossesse:
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Jambes lourdes et gonflements
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Tensions musculaires, douleurs dans le dos
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Fatigue
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Inconfort digestif (reflux, constipation)
Apres l'accouchement:
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Épuisement physique et mental
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Tensions musculaires (dos, épaules, nuque)
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Sensation de gonflement ou inconfort circulatoire
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Besoin de se recentrer et de prendre un temps pour soi
Quand commencer
les séances ?
Pendant la grossesse:
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À partir du 2ème trimestre
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Possibilité avant avec accord médical
Après l'accouchement:
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Après le premier contrôle gynécologique
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Adaptation selon votre récupération et vos besoins
Comment se déroule une séance
Anamnèse en ligne
Avant la première séance, un questionnaire peut être complété afin de mieux comprendre votre situation, vos besoins et ce que vous ressentez en ce moment, pendant la grossesse ou après l'accouchement.
Cela permet de préparer la séance à l'avance et de proposer une approche adaptée, en tenant compte de votre état et de vos priorités du moment.
Un temps d'échange est également prévu en début de séance pour vous écouter, répondre à vos questions et vous accompganer en toute confiance.
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Séance personnalisée
Suite au questionnaire et en fonction de vos ressentis ainsi que de ce qui est observé le jour de la séance, différentes approches peuvent être utilisées: massage thérapeutique, drainage lymphatique ou réflexologie.
Ces techniques peuvent être utilisées seules ou combinées, selon vos besoins et vos priorités du moment.
Pendant la séance, les femmes enceintes qui le souhaitent peuvent bénéficier d'un coussin spécifique de grossesse, permettant de s'allonger sur le ventre de manière confortable et adaptée.
Suivi thérapeutique
Dans certaines situations, comme les jambes lourdes, les gonflements ou les tensions persistantes, plusieurs séances peuvent être proposées afin d'accompagner le corps de manière progressive.
Le rythme est défini ensemble, en fonction de ce que que vous ressentez et de votre évolution au fil de séances.
Ce suivi permet d'apporter plus de confort et de bien-être, en tenant compte des changements du corps et des ressentis qui accompagnent la grossesse et le post-partum
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À savoir
Bienfaits
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Sensation de légèreté dans les jambes
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Confort face aux gonglements
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Soulagement des tensions (dos, nuque, bassin)
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Confort digestif (réflux, constipation)
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Récupération après l'accouchement
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Détente et relâchement
Contre-indications
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Fièvre ou infection en cours
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Inflammation aiguë
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Douleurs inhabituelles nos évaluées
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Grossesse à risque ou situation médicale nécessitant un suivi particulier
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Durée et tarifs
Choisissez la durée selon vos besoins
60 minutes - CHF 130
90 minutes - CHF 190
Suivi possible selon les besoins
3 séances - 375 CHF
(125 CHF / séance de 1h)
5 séances - 600 CHF
(120 /Séance de 1h)
Peut être proposé pour un accompagnement régulier pendant la grossesse ou après l'accouchement.
Paiement
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En ligne lors de la réservation
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Carte
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TWINT
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Espèces
Annulation
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Toute modification ou annulation doit être effectuée au minimum 24 heures à l'avance. Passé ce delai, la séance sera facturée.